Știri - Rețete uimitoare cu extrasul de mane

I. Introducere

Introducere

Rețete simple pentru a adăuga extractul de mane

Extractul de coadă al leului organic, cunoscută și sub denumirea de pulbere de extract de Hericium erinaceus, a captivat lumea culinară cu aroma sa unică și beneficiile uimitoare de bunăstare. Această fixare flexibilă, dedusă din ciuperca de leu, oferă un gust încântător Umami și o serie de proprietăți dietetice. În acest articol, vom explora câteva formule cerești care se alătură acestui extras neobișnuit, ilustrând modul în care vă puteți ridica mesele în timp ce procurați potențialele avantaje ale bunăstării.

The Nutritional Powerhouse: Înțelegerea extractului de mane al leului organic

Înainte de a ne cufunda în formule, să luăm un moment pentru a aprecia capacitatea dietetică a extractului de mane al Leului Organic. Acest supliment caracteristic este presat cu compuși bioactivi, numără hericenone și erinacine, care au fost examinate pentru beneficiile lor cognitive potențiale. Cercetarea propune ca Mane -ul lui Lion să sprijine sănătatea creierului, să îmbunătățească memoria și să avanseze în general claritatea mentală.

În plus,Pudra extractului erinaceus erinaceuseste bogat în antioxidanți, care oferă asistență care combate împingerea oxidativă și agravarea în organism. Este, de asemenea, o mare sursă de beta-glucani, polizaharide cunoscute pentru proprietățile lor de stimulare a imunității. Cu profilul său dietetic impresionant, nu este de mirare că persoanele conștiente de sănătate sunt energice pentru a consolida acest extras parazitar în dietele lor.

La Bioway Industrial Group Ltd, ne mândrim cu crearea extractului de mane al leului organic de înaltă calitate. Birourile noastre de fabricare de ultimă generație, care traversează 50.000 de metri pătrați, utilizează progrese progresate de extracție pentru a garanta virtutea și puterea articolelor noastre. Cu baza noastră de plante de legume organice de 100 de hectare pe platoul Qinghai-Tibet, menținem controlul total asupra calității materialelor noastre brute, asigurându-ne că extractul nostru de leu al leului nostru îndeplinește cele mai mari repere ale certificării organice.

Creații culinare: feluri de mâncare delectabile cu extractul de mane

Acum, să explorăm câteva rețete tentante care prezintă versatilitatea extractului de mane al Leului Organic. Aceste feluri de mâncare nu numai că au un gust uimitor, dar oferă și o modalitate convenabilă de a încorpora această putere nutrițională în dieta dvs. zilnică.

Lion's Mane Latte

Începeți -vă ziua cu un latte de leu hrănitor și delicios. Această băutură reconfortantă este perfectă pentru cei care doresc să-și sporească funcția cognitivă și să se bucure de o alternativă fără cafea la cafea.

Ingrediente:

1 cană lapte de migdale neindulcit (sau laptele preferat)
1 linguriță extract de leu organic de leu
1/2 linguriță Extract de vanilie
1 linguriță de miere sau sirop de arțar (opțional)
Pinch de scorțișoară

Instrucţiuni:

Într -o cratiță mică, încălziți ușor laptele de migdale la foc mediu până când este cald, dar nu fierbe.
Bateți în extractul de mane al leului organic, extractul de vanilie și îndulcitorul (dacă se folosește) până când este bine combinat.
Turnați amestecul într -un blender și amestecați -vă la mare timp de 30 de secunde pentru a crea o textură spumoasă.
Turnați latte în cana ta preferată și presărați cu un vârf de scorțișoară.
Bucurați -vă de hrănitorul tău de leu de leu!

Lion's Mane Umami Bulion

Acest bulion savuros este o bază perfectă pentru supe, tocanite sau ca un bulion de sorbere autonom. Este plin de aromă și nutrienți, ceea ce îl face un plus excelent la repertoriul tău culinar.

Ingrediente:

8 căni de apă
2 linguriExtractul de coadă al leului organic
1 lingură ciuperci shiitake uscate
1 foaie de alge kombu
1 lingură tamari sau sos de soia
1 lingură pastă miso
Piesa de ghimbir de 1 inch, feliată
2 căței de usturoi, zdrobit
1 ceapă mică, sferturi

Instrucţiuni:

Într -un vas mare, combinați apa, extractul de manevră de leu, ciupercile shiitake uscate, kombu, tamari, ghimbir, usturoi și ceapă.
Aduceți amestecul la fierbere, apoi reduceți căldura și fierbeți timp de 30 de minute.
Scoateți de pe foc și strecurați bulionul printr-o sită cu plasă fină.
Bateți în pasta de miso până se dizolvă complet.
Serviți fierbinte ca bulion de sorbire sau folosiți ca bază pentru rețetele preferate de supă.

Lion's Mane Energy Balls

Aceste bile de energie fără coacere sunt o gustare perfectă pentru a vă alimenta ziua. Sunt ușor de făcut, portabile și ambalate cu nutrienți din extractul de crăpătură al leului și alte ingrediente sănătoase.

Ingrediente:

1 cană ovăz rulat
1/2 cană unt de migdale
1/4 cană miere
2 linguri Extract de mane
1/4 cană semințe de in
1/4 cană chipsuri de ciocolată neagră
1 linguriță extract de vanilie
Vârf de sare de mare

Instrucţiuni:

Într -un bol mare, amestecați toate ingredientele până când sunt bine combinate.
Acoperiți amestecul și refrigerați timp de 30 de minute pentru a facilita gestionarea.
Rotiți amestecul în bile mici, cu diametrul de aproximativ 1 inch.
Puneți bilele de energie pe o foaie de copt căptușită cu pergament și refrigerați încă 30 de minute pentru a seta.
Depozitați într -un recipient etanș în frigider până la o săptămână.

Încorporând extractul de mane

Aceste rețete sunt doar începutul călătoriei tale culinare cu extractul de mane al Leului Organic. Rezultatele imaginabile sunt neîntrerupte-îl puteți include în smoothie-uri, presărați-l pe făina de ovăz de dimineață sau, într-adevăr, o consolidați în feluri de mâncare savuroase, cum ar fi cartofi prăjiți sau sosuri de paste. Cheia este să începi cu sume mici și să crești continuu pe măsură ce te obișnuiești cu aroma și impactul acesteia.

Rețineți că, în timp cePudra extractului erinaceus erinaceusÎn general, este considerată sigură pentru majoritatea indivizilor, este continuu agent să consiliezi cu un pricepere medicală înainte de a include orice supliment neutilizat în dieta dvs., în special dacă aveți condiții de bunăstare preexistente sau luați medicamente.

Pe măsură ce vă porniți în întreprinderile dvs. culinare cu extractul de mane, vă energizăm să experimentați și să descoperiți modalități neutilizate de a vă alătura acestei centrale dietetice în cina dvs. Indiferent dacă degustați pe un latte de leu reconfortant, savurați un bol de bulion bogat în umami sau gustați pe bile de vitalitate, vă hrăniți corpul și intelectul cu fiecare chomp.

Concluzie

Extractul de crășă al Leului Organic sau Powder Extract Erinaceus, este mai mult decât un simplu supliment elegant - este o fixare flexibilă care vă poate stimula manifestările culinare, în timp ce vă sprijiniți sănătatea generală. Prin încorporarea acesteia în formule gustoase precum cele pe care le -am împărtășit, puteți aprecia beneficiile sale într -un mod delicios și deschis.

Sunteți gata să vă îmbarcați în călătoria culinară a leului tău? Pentru mai multe date aproximativExtractul de coadă al leului organicși alte articole botanice, vă rugăm să nu vă lăsați să ne contactațigrace@biowaycn.com. Grupul nostru este continuu energic pentru a vă ajuta în găsirea fixărilor ideale pentru a vă consolida sănătatea și a vă ridica creațiile culinare.

Referințe

1 Mori, K., Inatomi, S., Ouchi, K., Azumi, Y., & Tuchida, T. (2009). Îmbunătățirea efectelor Yamabushitake-ului de ciuperci (Hericium erinaceus) asupra deficienței cognitive ușoare: un studiu clinic controlat cu placebo dublu-orb. Cercetare în fitoterapie, 23 (3), 367-372.
2 Friedman, M. (2015). Chimie, nutriție și proprietăți care promovează sănătatea Hericium erinaceus (Lion's Mane) Corpuri de fructificare a ciupercilor și micelie și compușii lor bioactivi. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 63 (32), 7108-7123.
3 Lai, PL, Naidu, M., Sabaratnam, V., Wong, KH, David, RP, Kuppusamy, Ur, ... & Malek, SNA (2013). Proprietățile neurotrofice ale ciupercilor medicinale de leu, Hericium erinaceus (Basidiomicetes superioare) din Malaezia. Jurnalul internațional de ciuperci medicinale, 15 (6).
4 Brandalise, F., Cesaroni, V., Gregori, A., Repetti, M., Romano, C., Orrù, G., ... & Rossi, P. (2017). Suplimentarea dietetică a erinaceusului Hericium crește neurotransmisia hipocampului de fibre de mușchi-CA3 și memoria de recunoaștere la șoarecii de tip sălbatic. Medicină complementară și alternativă bazată pe dovezi, 2017.
5 Ryu, S., Kim, HG, Kim, Jy, Kim, Sy, & Cho, KO (2018). Extractul de Hericium erinaceus reduce anxietatea și comportamentele depresive prin promovarea neurogenezei hipocampale la creierul de șoarece adult. Journal of Medicinal Food, 21 (2), 174-180.