Lanț ramificat aminoacizi BCAAS pulbere
BCAAS reprezintă aminoacizi cu lanț ramificat, care sunt un grup de trei aminoacizi esențiali - leucină, izoleucină și valină. Pulberea BCAA este un supliment alimentar care conține acești trei aminoacizi într -o formă concentrată. BCAA sunt blocuri importante pentru proteinele din organism și joacă un rol crucial în creșterea și repararea musculară. De asemenea, ajută la reducerea defalcării musculare în timpul exercițiului fizic și pot îmbunătăți performanța exercițiului fizic atunci când sunt luate înainte sau în timpul antrenamentelor. Pulberea BCAA este frecvent utilizată de sportivi, culturisti și pasionați de fitness pentru a îmbunătăți recuperarea musculară și pentru a promova creșterea mușchilor. Poate fi adăugat la băuturi sau luate ca capsulă sau tabletă. Cu toate acestea, este important de menționat că, deși suplimentele BCAA pot avea beneficii, acestea nu ar trebui să fie utilizate ca înlocuitor pentru o dietă sănătoasă și echilibrată.
| Numele produsului | Pulbere BCAAS |
| Alții nume | Aminoacizi cu lanț ramificat |
| Aparat | pulbere albă |
| Spec. | 2: 1: 1, 4: 1: 1 |
| Puritate | 99% |
| Cas Nu. | 61-90-5 |
| Timp de raft | 2 ani, păstrați lumina soarelui, păstrați -vă uscat |
| Articol | Specificații | Rezultat |
| Conținutul leucinei | 46,0%~ 54,0% | 48,9% |
| Conținutul lui Valine | 22,0%~ 27,0% | 25,1% |
| Conținutul izoleucinei | 22,0%~ 27,0% | 23,2% |
| Densitate în vrac | 0,20g/ml ~ 0,60g/ml | 0,31g/ml |
| Metale grele | <10 ppm | Conform |
| Arsenic (AS203) | <1 ppm | Conform |
| Plumb (PB) | <0,5 ppm | Conform |
| Pierdere la uscare | <1,0% | 0,05% |
| Reziduuri pe aprindere | <0,40% | 0,06% |
| Număr total de plăci | ≤1000cfu/g | Conform |
| Drojdie și matrițe | ≤100cfu/g | Conform |
| E.coli | Absent | Nu este detectat |
| Salmonella | Absent | Nu este detectat |
| Staphylococcus aureus | Absent | Nu este detectat |
Iată câteva caracteristici comune ale produselor cu pulbere BCAA: 1. Raportul BCAA: BCAAS vin într -un raport de 2: 1: 1 sau 4: 1: 1 (Leucine: izoleucină: valină). Unele pulberi BCAA conțin o cantitate mai mare de leucină, deoarece este cel mai anabolic aminoacid și pot ajuta la creșterea mușchilor.
2. Formulare și aromă: pulberile BCAA pot veni într -o formă aromată sau nevăzută. Unele pulberi au ingrediente suplimentare adăugate pentru a îmbunătăți absorbția, pentru a îmbunătăți gustul sau pentru a adăuga valoare nutritivă.
3. Non-OMG și fără gluten: Multe suplimente BCAA sunt etichetate modificate non-genetic și fără gluten, potrivite pentru persoanele care au sensibilități alimentare.
4.. Testat laborator și certificat: mărcile de renume testează suplimentele BCAA în laboratoarele terțe și obțin certificate pentru calitate și puritate.
5. Ambalaj și porții: Majoritatea suplimentelor de pulbere BCAA vin într -o cutie sau o pungă cu o lingură și instrucțiuni privind dimensiunea recomandată de porție. Numărul de porții pe container variază și el.
1. Creșterea mușchiului: Leucina, una dintre BCAA, semnalează corpul pentru a construi mușchi. A lua BCAA înainte sau în timpul exercițiului fizic poate ajuta la susținerea creșterii și menținerii masei musculare.
2. Performanța de exercițiu îmbunătățită: suplimentarea cu BCAA poate contribui la îmbunătățirea rezistenței în timpul exercițiului fizic prin reducerea oboselii și păstrarea glicogenului în mușchi.
3. Durerea musculară redusă: BCAAS poate ajuta la reducerea deteriorării și durerilor musculare cauzate de exerciții fizice, ajutându -vă să vă recuperați mai repede între antrenamente.
4. Irosirea musculară redusă: în timpul unui deficit de calorii sau post, corpul poate descompune țesutul muscular pentru a fi utilizat ca combustibil. BCAAS poate ajuta la păstrarea masei musculare în aceste perioade.
5. Funcția imunitară îmbunătățită: BCAA poate îmbunătăți funcția imunitară, în special pentru sportivii care sunt expuși la un risc mai mare de infecții. Cu toate acestea, este important de menționat că BCAA nu trebuie să se bazeze exclusiv pentru creșterea și performanța musculară. Aportul adecvat de nutrienți, antrenamentul adecvat și odihna sunt, de asemenea, factori cruciali.
1. Suplimente de nutriție pentru sporturi: BCAA sunt frecvent luate înainte sau în timpul exercițiilor fizice pentru a îmbunătăți creșterea musculară, pentru a îmbunătăți performanța și a ajuta la recuperare.
2. Suplimente de pierdere în greutate: BCAA sunt adesea incluse în suplimentele de pierdere în greutate, deoarece pot ajuta la păstrarea masei musculare în timpul restricției sau a postului caloric.
3. Suplimente de recuperare a mușchilor: BCAAS poate ajuta la reducerea durerilor musculare și la promovarea recuperării între antrenamente, ceea ce le face un supliment popular pentru sportivi sau oricine face exerciții fizice în mod regulat.
4. Utilizări Medical: BCAA -urile au fost utilizate pentru a trata bolile hepatice, leziunile de arsură și alte afecțiuni medicale, deoarece acestea pot ajuta la prevenirea pierderii musculare în aceste situații.
5. Industria alimentelor și a băuturilor: BCAA -urile sunt uneori adăugate la bare de proteine, băuturi energetice și alte produse alimentare ca o modalitate de a -și îmbunătăți valoarea nutritivă. Este important de menționat că BCAAS ar trebui utilizat împreună cu o dietă sănătoasă și un exercițiu regulat pentru rezultate optime, iar ca în orice supliment, este recomandat să se consulte cu un profesionist din domeniul sănătății înainte de utilizare.
Pulberea BCAAS este produsă de obicei printr -un proces numit fermentație. Aceasta implică utilizarea tulpinilor specifice de bacterii care sunt capabile să producă niveluri ridicate de BCAAS. În primul rând, bacteriile sunt cultivate într-un mediu bogat în nutrienți, care conține precursorii aminoacizi necesari pentru a face BCAAS. Apoi, pe măsură ce bacteriile cresc și se reproduc, acestea produc cantități mari de BCAA, care sunt recoltate și purificate. BCAA -urile purificate sunt apoi prelucrate în mod obișnuit într -o formă de pulbere printr -o serie de pași, inclusiv uscarea, măcinarea și cernerea. Pulberea rezultată poate fi apoi ambalată și vândută ca supliment alimentar. Este important de menționat că calitatea și puritatea pulberii BCAA pot varia în funcție de metoda de producție și de producător, deci este esențial să alegeți un furnizor de renume dacă sunteți interesat să utilizați suplimente BCAA.
| Aminoacizi (tip de particule) Unul sau mai mulți aminoacizi monomeri → Amestec → Extruziune → sferonizare → peletizare → uscat → Pachet → sită → Produs finit | Aminoacizi (eliberare susținută) Unul sau mai mulți aminoacizi monomeri → Amestec → Extruziune → sferonizare → peletizare → uscat → sită Fosfolipid instant →Acoperire cu pat fluid← Eliberare susținută (material cu eliberare susținută) → uscat → sită → pachet → produs finit |
Depozitare: păstrați un loc răcoros, uscat și curat, protejați de umiditate și lumină directă.
Pachet în vrac: 25 kg/tambur.
Timp de conducere: la 7 zile după comanda dvs.
Perioada de valabilitate: 2 ani.
Observație: Specificațiile personalizate pot fi, de asemenea, obținute.
Expres
Sub 100 kg, 3-5 zile
Serviciul de la ușă în ușă ușor de ridicat mărfurile
Pe mare
Peste300 kg, în jur de 30 de zile
Serviciul de port Port Professional Clearance Broker este necesar
Pe calea aerului
100kg-1000kg, 5-7 zile
Serviciul aeroportului la aeroport, un broker de autorizare profesională necesar
Pulberea BCAAS este certificată de certificatele ISO, Halal, Kosher și HACCP.
BCAA și pulberea proteică servesc scopuri diferite în organism, așa că nu este corect să spunem că unul este mai bun decât celălalt. Pudra proteică, care este de obicei derivată din zer, cazeină sau surse pe bază de plante, este o proteină completă care conține toți cei 9 aminoacizi esențiali necesari pentru construirea și repararea mușchilor. Este o modalitate convenabilă și rentabilă de a crește aportul zilnic de proteine, în special pentru persoanele care au dificultăți în a-și satisface nevoile de proteine prin alimente întregi. Pe de altă parte, BCAA -urile sunt un grup de trei aminoacizi esențiali (leucină, izoleucină și valină) care sunt importante pentru sinteza proteinelor musculare, reducerea leziunilor musculare și promovarea recuperării musculare. BCAA poate fi luată sub formă de supliment pentru a îmbunătăți performanța atletică și a reduce durerile musculare, în special în timpul și după exerciții fizice. Așadar, în timp ce ambele suplimente pot fi de ajutor pentru sportivi sau persoane care doresc să construiască sau să mențină masa musculară, acestea servesc scopuri diferite și pot fi utilizate în combinație pentru cele mai bune rezultate.
În timp ce BCAA sunt în general sigure și bine tolerate, există unele dezavantaje potențiale de luat în considerare: 1. Nu există o creștere semnificativă a mușchilor: în timp ce BCAAS poate ajuta la recuperarea musculară și să reducă durerile musculare, cercetările nu au găsit dovezi semnificative că BCAAs singure duc la o creștere musculară semnificativă. 2. Poate interfera cu nivelul de zahăr din sânge: BCAAS poate provoca o scădere a nivelului de zahăr din sânge, ceea ce poate fi deosebit de problematic pentru persoanele cu diabet care sunt deja pe medicamente care scad glicemia. 3. Poate provoca probleme digestive: unii oameni pot experimenta disconfort digestiv, cum ar fi greață sau diaree atunci când iau BCAA, în special în doze mari. 4. Poate fi scump: BCAAS poate fi mai scump decât alte surse de proteine, iar unele suplimente nu sunt certificate de organismele de reglementare, astfel încât s -ar putea să nu știți ce primiți. 5. Nu este potrivit pentru persoanele cu anumite afecțiuni medicale: persoanele cu ALS, boala de urină a siropului de arțar sau care au suferit o intervenție chirurgicală ar trebui să evite să ia BCAAS. 6. Poate interacționa cu anumite medicamente: BCAAS poate interacționa cu anumite medicamente, inclusiv cele utilizate pentru a trata boala Parkinson, ceea ce duce la efecte adverse.
Atât BCAA (aminoacizi cu lanț ramificat), cât și proteine pot fi benefice pentru recuperarea și creșterea musculară după un antrenament, dar servesc scopuri diferite. BCAA -urile sunt un tip de aminoacizi esențiali care joacă un rol crucial în sinteza proteinelor în organism. A lua BCAA după un antrenament poate ajuta la reducerea durerilor musculare și la promovarea recuperării musculare, în special dacă faceți exerciții fizice într -o stare de post. Proteina conține o varietate de aminoacizi esențiali, inclusiv BCAAS și poate ajuta la susținerea creșterii și reparației musculare, în special atunci când este consumată în 30 de minute până la o oră după un antrenament. În cele din urmă, dacă alegeți să luați BCAAS sau proteine după ce un antrenament depinde de nevoile și preferințele dvs. individuale. Dacă sunteți scurt la timp sau preferați să evitați alimentele bogate în proteine imediat după un antrenament, BCAAS poate fi o opțiune convenabilă. Cu toate acestea, dacă sunteți în căutarea unei surse mai complete de aminoacizi pentru a sprijini recuperarea și creșterea mușchilor, proteina poate fi o alegere mai bună.
Cel mai bun moment pentru a lua BCAA (aminoacizi cu lanț ramificat) este, în general, înainte, în timpul sau după un antrenament. A lua BCAA înainte sau în timpul exercițiului fizic poate ajuta la prevenirea descompunerii musculare în timpul antrenamentului intens, în timp ce le luați după exerciții fizice poate ajuta la accelerarea recuperării musculare, la reducerea durerilor musculare și la promovarea creșterii musculare. Este important de menționat că momentul aportului dvs. BCAA poate depinde de obiectivele și nevoile dvs. individuale. De exemplu, dacă încercați să construiți mușchi, puteți beneficia de luarea BCAA după un antrenament, în timp ce încercați să pierdeți în greutate, luarea în prealabil a BCAAS poate ajuta la reducerea descompunerii musculare și la promovarea arderii grăsimilor. În cele din urmă, cel mai bine este să urmați instrucțiunile de pe suplimentul BCAA pe care îl luați, deoarece dimensiunea și calendarul recomandat pot varia între produse.
