Știri - Beneficiile pentru sănătate ale extracției de semințe de semințe de lapte organic

I. Introducere

Milk_thistle_flowers_seeds_and_leaves2 (1)

Pe tărâmul sănătății naturale și al remediilor pe bază de plante,Extract de semințe de semințe de lapte organiceste un extract botanic puternic și venerat, sărbătorit pentru proprietățile sale remarcabile de promovare a sănătății. Derivat din semințele plantei de Thistle de lapte (Silybum marianum), acest extract a fost prețuit de secole pentru potențialul său de a sprijini sănătatea ficatului, detoxifierea și bunăstarea generală. Să ne adaptăm în lumea fascinantă a extractului de semințe de semințe de lapte organic și să explorăm beneficiile, utilizările și semnificația acesteia în practicile holistice moderne de sănătate.

Ii. Înțelegerea extracției de semințe de semințe de lapte organic

Pulberea de semințe de semințe de lapte organic este o formă concentrată a compușilor bioactivi care se găsesc în semințele de Thistle de lapte, în special Silymarin, care este un complex de flavonolignani cunoscuți pentru proprietățile lor antioxidante și hepatoprotectoare. Această pulbere fină este produsă meticulos din semințe de ciulină de lapte cultivate organic, asigurând puritatea, potența și respectarea standardelor organice stricte. Renumit pentru conținutul bogat de silymarin, extractul este venerat pentru potențialul său de a promova funcția hepatică, de a ajuta în detoxifiere și de a oferi sprijin antioxidant.

Iii. Beneficiile pentru sănătate ale extractului de semințe de semințe de lapte organic

1. Suport hepatic: Unul dintre cele mai cunoscute beneficii ale extracției de semințe de semințe de lapte organic este capacitatea sa de a sprijini sănătatea ficatului. Silymarin, compusul bioactiv cheie, se crede că ajută la protejarea celulelor hepatice de deteriorare și la promovarea regenerării țesutului hepatic sănătos.
2. Detoxifiere: Extractul este evaluat pentru potențialul său de a ajuta la procesele de detoxifiere din cadrul organismului, susținând eliminarea toxinelor și a produselor reziduale metabolice.
3. Protecție antioxidantă: Silymarin prezintă proprietăți antioxidante puternice, ceea ce poate ajuta la combaterea stresului oxidativ și la protejarea celulelor de deteriorarea radicalilor liberi.
4. Wellness digestiv: Extract de semințe de semințe de lapte organic este, de asemenea, asociat cu sănătatea digestivă, care poate sprijini confortul și echilibrul gastrointestinal.
5. Starea de bine generală: dincolo de beneficiile sale specifice pentru sănătate, se crede că extractul contribuie la bunăstarea generală și la vitalitate, promovând un sentiment de sănătate și echilibru holistic.

Iv. Utilizările versatile ale extracției de semințe de semințe de lapte organic

Extractul de semințe de acesta de lapte organic își găsește calea într -o varietate de produse și formulări de wellness, inclusiv:
- Suplimente dietetice: este un ingredient popular în suplimentele de asistență hepatică, amestecuri de detoxifiere și formulări holistice de wellness.
- Remedii pe bază de plante: Extractul este utilizat în remedii tradiționale pe bază de plante și practicile naturale de sănătate pentru a sprijini funcția hepatică și sănătatea generală.
- Alimente funcționale: poate fi încorporat în produse funcționale pentru produse alimentare și băuturi concepute pentru a promova sănătatea și bunăstarea ficatului.

V. Îmbrățișarea puterii Extractului de semințe de semințe de lapte organic

Pe măsură ce conștientizarea sănătății naturale și a sănătății holistice continuă să crească, semnificația pulberii de semințe de semințe de lapte organic devine din ce în ce mai evidentă. Potențialul său de a sprijini sănătatea hepatică, de a ajuta la detoxifiere și de a oferi o poziție de protecție antioxidantă ca un aliat valoros în căutarea bunăstării holistice. Indiferent dacă este utilizat în suplimente alimentare, remedii pe bază de plante sau alimente funcționale, extractul este un testament al înțelepciunii de durată a herbalismului tradițional și a explorării continue a darurilor abundente ale naturii.

VI Care sunt efectele secundare ale ciulinului de lapte?

Thistle de lapte este, în general, considerat sigur pentru majoritatea oamenilor atunci când este luat pe gură pentru o perioadă scurtă. Cu toate acestea, unii indivizi pot experimenta efecte secundare ușoare. Acestea pot include:
1. Probleme digestive: Unii oameni pot experimenta tulburări digestive ușoare, cum ar fi diaree, balonare, gaz sau stomacul supărat.
2. Reacții alergice: în cazuri rare, pot apărea reacții alergice la acesta, ceea ce duce la simptome precum erupții, mâncărime sau dificultăți de respirație. Persoanele cu alergii cunoscute la plante din familia Asteraceae/Compositae (cum ar fi ragweed, gălbenele și margarete) pot fi mai susceptibile să experimenteze reacții alergice la ciulinul de lapte.
3. Interacțiuni cu medicamentele: Thistle de lapte poate interacționa cu anumite medicamente, în special cele metabolizate de ficat. Este important să consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a utiliza ciultul de lapte dacă luați medicamente, în special cele pentru afecțiuni hepatice, cancer sau diabet.
4. Efecte hormonale: Unele surse sugerează că Thistle de lapte poate avea efecte estrogene, care ar putea avea impact asupra condițiilor sensibile la hormonii. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege pe deplin aceste efecte.
Este important de menționat că, în timp ce ciultul de lapte este în general bine tolerat, răspunsurile individuale pot varia. Ca în cazul oricărui supliment sau remediu pe bază de plante, este recomandabil să consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a utiliza ciultul de lapte, mai ales dacă aveți afecțiuni de sănătate subiacente, sunteți gravidă sau alăptați sau luați medicamente.

VII. Există riscuri de a lua ciulin de lapte?

Există riscuri potențiale și considerente asociate cu luarea ciulului de lapte. Unele dintre acestea includ:
1.. Reacții alergice: Persoanele cu alergii cunoscute la plante din aceeași familie cu ciultul de lapte, cum ar fi Ragweed, Chrysantemum, Marigold și Daisy, pot fi expuse riscului de a experimenta reacții alergice la ciulinul de lapte.
2. Sarcina și alăptarea: siguranța ciulului de lapte pentru persoanele însărcinate și care alăptează nu a fost suficient de studiată. Ca precauție, poate fi recomandabil ca cei din aceste etape de viață să evite utilizarea ciulinului de lapte.
3. Diabet: Persoanele cu diabet ar trebui să aibă prudență atunci când iau ciul de lapte, deoarece poate scădea nivelul de zahăr din sânge. Monitorizarea îndeaproape a nivelului de zahăr din sânge și consultarea unui profesionist din domeniul sănătății este recomandată.
4. Condiții sensibile la hormoni: Persoanele cu afecțiuni sensibile la hormoni, inclusiv anumite tipuri de cancer, pot fi nevoiți să evite utilizarea ciulinului de lapte din cauza efectelor asemănătoare cu estrogeni ale componentei sale active, silibinină, așa cum s-a observat în unele studii.
Este important ca indivizii să discute despre utilizarea ciulului de lapte cu un profesionist din domeniul sănătății, mai ales dacă au afecțiuni de sănătate subiacente, sunt însărcinate sau alăptează sau iau medicamente. Acest lucru poate ajuta la asigurarea faptului că eventualele riscuri sau interacțiuni potențiale sunt luate în considerare cu atenție înainte de a utiliza acesta de lapte sau produse conexe.

Viii. Cât de mult ciul de lapte ar trebui să iau?

Doza corespunzătoare de ciulci de lapte poate varia în funcție de factori precum produsul specific, starea de sănătate a individului și utilizarea prevăzută. Este important să consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe orice nou regim suplimentar. Cu toate acestea, pe baza cercetărilor disponibile, Silymarin, o componentă cheie a Thistle de lapte, a fost raportată ca fiind sigură în doze de 700 de miligrame de trei ori pe zi timp de 24 de săptămâni.

Este crucial de menționat că luarea prea mare a laptelui poate duce la efecte adverse. De exemplu, toxicitatea hepatică a fost observată la persoanele cu cancer care au luat doze foarte mari de silybin (o componentă a silymarinului) la 10 până la 20 de grame pe zi.

Având în vedere potențialul de variabilitate a răspunsurilor individuale și importanța asigurării siguranței, este esențial să solicitați îndrumări de la un furnizor de servicii medicale pentru a determina doza adecvată de ciulin de lapte pentru nevoile și circumstanțele specifice de sănătate.

Iv. Există suplimente similare?

Da, se crede că mai multe suplimente au efecte similare cu Thistle de lapte. Este important de menționat că, în timp ce aceste suplimente pot avea beneficii potențiale, răspunsurile individuale pot varia și este esențial să consultați un furnizor de servicii medicale înainte de a începe orice nou regim suplimentar. Iată câteva suplimente care sunt considerate a funcționa similar cu Thistle de lapte:
1. Curcumina: Curcumina, un ingredient activ în turmeric, a fost studiat pentru beneficiile sale potențiale în sănătatea ficatului. Cercetările sugerează că poate avea un impact pozitiv asupra cirozei, unele studii indicând scăderea severității bolii și scoruri mai scăzute ale activității de ciroză la indivizii cu ciroză care au luat suplimente de curcumină.
2. Vitamina E: Vitamina E este un nutrient antioxidant important care a fost studiat pentru beneficiile sale potențiale în hepatita cronică C. Unele dovezi sugerează că suplimentarea cu vitamina E poate duce la scăderea enzimelor hepatice asociate cu leziuni hepatice și hepatită.
3. Resveratrol: Resveratrol, un antioxidant găsit în viță de vie, fructe de struguri, fructe de pădure și alune, a fost investigat pentru potențialul său de a reduce stresul oxidativ, de a scădea rezistența la insulină și de a atenua inflamația la persoanele cu diabet. Cu toate acestea, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a înțelege pe deplin efectele sale.
Este important să subliniem că indivizii ar trebui să discute despre utilizarea acestor suplimente cu un furnizor de servicii medicale pentru a determina cea mai bună abordare pentru nevoile lor de sănătate specifice. În plus, se recomandă, în general, să evitați mai multe suplimente în același scop simultan, deoarece pot apărea interacțiuni și efecte adverse potențiale. Consultarea unui profesionist din domeniul sănătății poate ajuta la asigurarea unei utilizări sigure și adecvate a suplimentelor.

Referințe:
Centrul Național pentru Sănătate Complementară și Integrativă. Thistle de lapte.

Camini FC, Costa DC. Silymarin: Nu doar un alt antioxidant. J Basic Clin Physiol Pharmacol. 2020; 31 (4):/j/jbcpp.2020.31.issue-4/JBCPP-2019-0206/JBCPP-2019-0206.xml. doi: 10.1515/JBCPP-2019-0206

Kazazis CE, Evangelopoulos AA, Kollas A, Vallianou ng. Potențialul terapeutic al ciulului de lapte în diabet. Rev Diabet Stud. 2014; 11 (2): 167-74. doi: 10.1900/rds.2014.11.167

Rambaldi A, Jacobs BP, Gluud C. Thistle de lapte pentru boli hepatice alcoolice și/sau hepatită B sau C. Cochrane Database Syst Rev. 2007; 2007 (4): CD003620. doi: 10.1002/14651858.cd003620.pub3

Gillessen A, Schmidt HH. Silymarin ca tratament de susținere în bolile hepatice: o recenzie narativă. Adv ther 2020; 37 (4): 1279-1301. doi: 10.1007/s12325-020-01251-y

Seeff LB, Curto TM, Szabo G și colab. Utilizarea produsului pe bază de plante de către persoanele înscrise la tratamentul pe termen lung al hepatitei C împotriva studiului de ciroză (HALT-C). Hepatologie. 2008; 47 (2): 605-12. doi: 10.1002/hep.22044

Fried MW, Navarro VJ, Afdhal N și colab. Efectul silimarinei (ciulinul de lapte) asupra bolilor hepatice la pacienții cu hepatită cronică C tratată fără succes cu terapie cu interferon: un studiu controlat randomizat. Jama. 2012; 308 (3): 274-282. doi: 10.1001/jama.2012.8265

Ebrahimpour Koujan S, Gargari BP, Mobasseri M, Valizadeh H, Asghari-Jafarabadi M. Efectele Silybum marianum (L.) Gaertn. (Silymarin) Suplimentarea extractului pe starea antioxidantă și HS-CRP la pacienții cu diabet zaharat de tip 2: un studiu clinic randomizat, triple-orb, controlat cu placebo. Fitomedicină. 2015; 22 (2): 290-296. doi: 10.1016/j.fymed.2014.12.010

Voroneanu L, Nistor I, Dumea R, Apetrii M, Covic A. Silymarin în diabetul zaharat de tip 2: o revizuire sistematică și meta-analiză a studiilor controlate randomizate. J Diabet Res. 2016; 2016: 5147468. doi: 10.1155/2016/5147468

Dietz BM, Hajirahimkhan A, Dunlap TL, Bolton JL. Botanice și fitochimice bioactive pentru sănătatea femeilor. Pharmacol Rev. 2016; 68 (4): 1026-1073. doi: 10.1124/pr.115.010843

Institutul Național de Cancer PDQ integrativ, alternativ și terapii complementare Consiliul editorial. Milk Thistle (PDQ®): Versiunea profesională pentru sănătate.

Mastron JK, Siveen KS, Sethi G, Bishayee A. Silymarin și carcinom hepatocelular: o revizuire sistematică, cuprinzătoare și critică. Medicamente anticancerigene. 2015; 26 (5): 475-486. doi: 10.1097/CAD.0000000000000211

Fallah M, Davoodvandi A, Nikmanzar S, și colab. Silymarin (extract de ciulină de lapte) ca agent terapeutic în cancerul gastrointestinal. Farmacoteu biomed. 2021; 142: 112024. doi: 10.1016/j.biopha.2021

Walsh JA, Jones H, Mallbris L și colab. Instrumentul de evaluare globală a medicului și a suprafeței corpului este o alternativă simplă la zona psoriazisului și indicele de severitate pentru evaluarea psoriazisului: analiza post -hoc de la Pristine și Presta. Psoriazis (Auckl). 2018; 8: 65-74. doi: 10.2147/ptt.s169333

Prasad RR, Paudel S, Raina K, Agarwal R. Silibinin și cancer de piele non-melanom. J Tradit Complement Med. 2020; 10 (3): 236-244. doi: 10.1016/j.jtcme.2020.02.003.

Feng N, Luo J, Guo X. Silybin suprimă proliferarea celulelor și induce apoptoza celulelor de mielom multiple prin calea de semnalizare PI3K/Akt/mTOR. Mol Med Rep. 2016; 13 (4): 3243-8. doi: 10.3892/mmr.2016.4887

Yang Z, Zhuang L, Lu Y, Xu Q, Chen X. Efectele și toleranța silymarinei (ciulinul de lapte) la pacienții cu infecții cu virus cu hepatită C cronică: o meta-analiză a studiilor randomizate controlate. Biomed Res Int. 2014; 2014: 941085. doi: 10.1155/2014/941085

Thistle de lapte. În: baza de date de droguri și alăptare (LacTmed). Biblioteca Națională de Medicină (SUA); 2022.

Dupuis ML, Conti F, Maselli A și colab. Agonistul natural al receptorului de estrogen β silibinina joacă un rol imunosupresiv reprezentând un potențial instrument terapeutic în artrita reumatoidă. Immunol din față. 2018; 9: 1903. doi: 10.3389/fimmu.2018.01903

Soleimani V, Delghandi PS, Moallem SA, Karimi G. Siguranța și toxicitatea Silymarinului, principalul constituent al extractului de ciulină de lapte: o recenzie actualizată. Phytother Res. 2019; 33 (6): 1627-1638. doi: 10.1002/ptr.6361

Loguercio C, Fest D. Silybin și ficat: de la cercetarea de bază la practica clinică. World J Gastroenterol. 2011; 17 (18): 2288-2301. doi: 10.3748/wjg.v17.i18.2288.

Nouri-Vaskeh M, Malek Mahdavi A, Afshan H, Alizadeh L, Zarei M. Efectul suplimentării curcuminei asupra severității bolii la pacienții cu ciroză hepatică: un studiu controlat randomizat. Phytother Res. 2020; 34 (6): 1446-1454. doi: 10.1002/ptr.6620

Bunchorntavakul C, Wootthananont T, Atsawarungruangkit A. Efectele vitaminei E asupra genotipului cronic al hepatitei C: un studiu randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo. J Med Assoc Thai. 2014; 97 Suppl 11: S31-S40.

Nanjan MJ, Betz J. Resveratrol pentru gestionarea diabetului și a patologiilor sale din aval. Eur Endocrinol. 2014; 10 (1): 31-35. doi: 10.17925/ee.2014.10.01.31

Lectură suplimentară
Ebrahimpour, K.; Gargari, B .; Mobasseri, M. și colab. Efectele Silybum marianum (L.) Gaertn. (Silymarin) Suplimentarea extractului pe starea antioxidantă și HS-CRP la pacienții cu diabet zaharat de tip 2: un studiu clinic randomizat, triple-orb, controlat cu placebo. Fitomedicină. 2015; 22 (2): 290-6. doi: 10.1016/j.fymed.2014.12.010.

Fried, M .; Navarro, v.; Afdhal, N. și colab. Efectul silimarinei (ciulinul de lapte) asupra bolilor hepatice la pacienții cu hepatită cronică C tratată fără succes cu terapie cu interferon: un studiu controlat randomizat. Jama. 2012; 308 (3): 274-82. doi: 10.1001/jama.2012.8265.

Rambaldi, A .; Jacobs, B .; Iaquinto G, Gluud C. Thistle de lapte pentru boli hepatice alcoolice și/sau hepatite B sau C-o revizuire sistematică a grupului hepato-biliar-biliar cu meta-analize ale studiilor clinice randomizate. Am J Gastroenterol. 2005; 100 (11): 2583-91. doi: 10.1111/j.1572-0241.2005.00262.x

Salmi, H. și Sarna, S. Efectul silimarinei asupra modificărilor chimice, funcționale și morfologice ale ficatului. Un studiu controlat dublu-orb. Scan J Gastroenterol. 1982; 17: 517–21.

Seeff, L .; Curto, T.; Szabo, G. și colab. Utilizarea produsului pe bază de plante de către persoanele înscrise la tratamentul pe termen lung al hepatitei C împotriva studiului de ciroză (HALT-C). Hepatologie. 2008; 47 (2): 605-12. doi: 10.1002/hep.22044

Voroneanu, L .; Nistor, i.; Dumea, R. și colab. Silymarin în diabetul zaharat de tip 2: o revizuire sistematică și meta-analiză a studiilor controlate randomizate. J Diabet Res. 2016; 5147468. doi: 10.1155/2016/5147468