Știri - Beneficiile pentru sănătate ale extractului de semințe de ciulin organic praf

I. Introducere

Ciulin_de_lapte_Flori_semințe_și_frunze2(1)

În domeniul sănătății naturale și al remediilor pe bază de plante,praf de extract de semințe de ciulin de lapte organiceste un extract botanic puternic și venerat, celebrat pentru proprietățile sale remarcabile de promovare a sănătății.Derivat din semințele plantei de ciulin de lapte (Silybum marianum), acest extract a fost prețuit de secole pentru potențialul său de a sprijini sănătatea ficatului, detoxifierea și bunăstarea generală.Să pătrundem în lumea fascinantă a pulberii organice de extract de semințe de ciulin de lapte și să explorăm beneficiile, utilizările și semnificația acesteia în practicile moderne de sănătate holistice.

II.Înțelegerea pulberei organice cu extract de semințe de ciulin de lapte

Pudra de extract de semințe de ciulin organic este o formă concentrată a compușilor bioactivi găsiți în semințele de ciulin de lapte, în special silimarina, care este un complex de flavonolignani cunoscut pentru proprietățile lor antioxidante și hepatoprotectoare.Această pulbere fină este produsă cu meticulozitate din semințe de ciulin de lapte cultivate organic, asigurând puritatea, potența și respectarea standardelor organice stricte.Renumit pentru conținutul său bogat de silimarină, extractul este venerat pentru potențialul său de a promova funcția hepatică, de a ajuta la detoxifiere și de a oferi sprijin antioxidant.

III.Beneficiile pentru sănătate ale extractului de semințe de ciulin organic

1. Suport pentru ficat: Unul dintre cele mai cunoscute beneficii ale extractului de semințe de ciulin organic este capacitatea sa de a susține sănătatea ficatului.Se crede că silimarina, compusul bioactiv cheie, ajută la protejarea celulelor hepatice de leziuni și promovează regenerarea țesutului hepatic sănătos.
2. Detoxifiere: Extractul este apreciat pentru potențialul său de a ajuta la procesele de detoxifiere din organism, susținând eliminarea toxinelor și a deșeurilor metabolice.
3. Protecție antioxidantă: Silimarina prezintă proprietăți antioxidante puternice, care pot ajuta la combaterea stresului oxidativ și la protejarea celulelor de deteriorarea radicalilor liberi.
4. Sănătatea digestivă: Pudra organică de extract de semințe de ciulin de lapte este, de asemenea, asociată cu sănătatea digestivă, susținând potențial confortul și echilibrul gastrointestinal.
5. Bunăstarea generală: Dincolo de beneficiile sale specifice pentru sănătate, se crede că extractul contribuie la bunăstarea și vitalitatea generală, promovând un sentiment de sănătate și echilibru holist.

IV.Utilizările versatile ale extractului de semințe de ciulin organic

Pudra organică de extract de semințe de ciulin de lapte își găsește drumul într-o varietate de produse și formulări de wellness, inclusiv:
- Suplimente alimentare: este un ingredient popular în suplimentele de sprijin hepatic, amestecuri de detoxifiere și formulări holistice de sănătate.
- Remedii pe bază de plante: extractul este folosit în remediile tradiționale din plante și în practicile naturale de sănătate pentru a susține funcția hepatică și sănătatea generală.
- Alimente funcționale: pot fi încorporate în alimente și băuturi funcționale concepute pentru a promova sănătatea și bunăstarea ficatului.

V. Îmbrățișarea puterii pulberii organice de extract de semințe de ciulin de lapte

Pe măsură ce conștientizarea sănătății naturale și a bunăstării holistice continuă să crească, semnificația prafului de extract organic din semințe de ciulin devine din ce în ce mai evidentă.Potențialul său de a susține sănătatea ficatului, de a ajuta la detoxifiere și de a oferi protecție antioxidantă îl poziționează ca un aliat valoros în urmărirea bunăstării holistice.Indiferent dacă este folosit în suplimente alimentare, remedii pe bază de plante sau alimente funcționale, extractul este o dovadă a înțelepciunii de durată a plantelor tradiționale și a explorării continue a darurilor generoase ale naturii.

VI.Care sunt efectele secundare ale ciulinului de lapte?

Ciulinul de lapte este, în general, considerat sigur pentru majoritatea oamenilor atunci când este administrat pe cale orală pentru o perioadă scurtă.Cu toate acestea, unele persoane pot prezenta efecte secundare ușoare.Acestea pot include:
1. Probleme digestive: Unii oameni pot prezenta tulburări digestive ușoare, cum ar fi diaree, balonare, gaze sau stomac deranjat.
2. Reacții alergice: în cazuri rare, pot apărea reacții alergice la ciulinul de lapte, care duc la simptome precum erupție cutanată, mâncărime sau dificultăți de respirație.Persoanele cu alergii cunoscute la plantele din familia Asteraceae/Compositae (cum ar fi ambrozia, gălbenelele și margaretele) pot avea mai multe șanse de a experimenta reacții alergice la ciulinul de lapte.
3. Interacțiuni cu medicamentele: Ciulinul de lapte poate interacționa cu anumite medicamente, în special cu cele metabolizate de ficat.Este important să consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a utiliza ciulinul de lapte dacă luați medicamente, în special cele pentru afecțiuni hepatice, cancer sau diabet.
4. Efecte hormonale: Unele surse sugerează că ciulinul de lapte poate avea efecte estrogenice, care ar putea avea un impact potențial asupra stărilor sensibile la hormoni.Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege pe deplin aceste efecte.
Este important de reținut că, în timp ce ciulinul de lapte este în general bine tolerat, răspunsurile individuale pot varia.Ca și în cazul oricărui supliment sau remediu pe bază de plante, este recomandabil să consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a utiliza ciulinul de lapte, mai ales dacă aveți afecțiuni de bază, sunteți însărcinată sau alăptați sau luați medicamente.

VII.Există riscuri de a lua ciulin de lapte?

Există riscuri potențiale și considerații asociate cu consumul de ciulin de lapte.Unele dintre acestea includ:
1. Reacții alergice: Persoanele cu alergii cunoscute la plantele din aceeași familie cu ciulinul de lapte, cum ar fi ambrozia, crizantema, gălbenelele și margaretele, pot prezenta riscul de a experimenta reacții alergice la ciulinul de lapte.
2. Sarcina și alăptarea: Siguranța ciulinului de lapte pentru persoanele însărcinate și care alăptează nu a fost suficient studiată.Ca măsură de precauție, poate fi indicat ca cei aflați în aceste etape de viață să evite utilizarea ciulinului de lapte.
3. Diabet: Persoanele cu diabet ar trebui să fie precaute atunci când iau ciulin de lapte, deoarece poate scădea nivelul zahărului din sânge.Se recomandă monitorizarea îndeaproape a nivelului de zahăr din sânge și consultarea unui profesionist din domeniul sănătății.
4. Condiții sensibile la hormoni: Persoanele cu afecțiuni sensibile la hormoni, inclusiv anumite tipuri de cancer, ar putea trebui să evite utilizarea ciulinului de lapte din cauza efectelor asemănătoare estrogenului ale componentei sale active, silibinina, așa cum s-a observat în unele studii.
Este important ca persoanele să discute despre utilizarea ciulinului de lapte cu un profesionist din domeniul sănătății, mai ales dacă au afecțiuni de bază, sunt însărcinate sau alăptează sau iau medicamente.Acest lucru vă poate ajuta să vă asigurați că orice riscuri potențiale sau interacțiuni sunt luate în considerare cu atenție înainte de a utiliza ciulinul de lapte sau produse conexe.

VIII.Cât de mult Ciulin de lapte ar trebui să iau?

Doza adecvată de ciulin de lapte poate varia în funcție de factori precum produsul specific, starea de sănătate a individului și utilizarea prevăzută.Este important să consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe orice nou regim de supliment.Cu toate acestea, pe baza cercetărilor disponibile, silimarina, o componentă cheie a ciulinului de lapte, a fost raportată ca fiind sigură la doze de 700 de miligrame de trei ori pe zi timp de 24 de săptămâni.

Este esențial să rețineți că a lua prea mult ciulin de lapte poate duce la efecte adverse.De exemplu, toxicitatea hepatică a fost observată la persoanele cu cancer care au luat doze foarte mari de silibină (o componentă a silimarinei) la 10 până la 20 de grame pe zi.

Având în vedere potențialul de variabilitate a răspunsurilor individuale și importanța asigurării siguranței, este esențial să solicitați îndrumări de la un furnizor de asistență medicală pentru a determina doza adecvată de ciulin de lapte pentru nevoi și circumstanțe specifice de sănătate.

IV.Există suplimente similare?

Da, se crede că mai multe suplimente au efecte similare cu ciulinul de lapte.Este important de reținut că, deși aceste suplimente pot avea potențiale beneficii, răspunsurile individuale pot varia și este esențial să consultați un furnizor de asistență medicală înainte de a începe orice nou regim de suplimente.Iată câteva suplimente care se consideră că funcționează similar cu ciulinul de lapte:
1. Curcumină: Curcumina, un ingredient activ din turmeric, a fost studiată pentru beneficiile sale potențiale în sănătatea ficatului.Cercetările sugerează că poate avea un impact pozitiv asupra cirozei, unele studii indicând scăderea severității bolii și scoruri mai scăzute ale activității cirozei la persoanele cu ciroză care au luat suplimente de curcumină.
2. Vitamina E: Vitamina E este un nutrient antioxidant important care a fost studiat pentru beneficiile sale potențiale în hepatita cronică C. Unele dovezi sugerează că suplimentarea cu vitamina E poate duce la scăderea enzimelor hepatice asociate cu afectarea ficatului și hepatită.
3. Resveratrol: Resveratrolul, un antioxidant care se găsește în viță de vie, fructe de pădure și alune, a fost investigat pentru potențialul său de a reduce stresul oxidativ, de a reduce rezistența la insulină și de a atenua inflamația la persoanele cu diabet.Cu toate acestea, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a înțelege pe deplin efectele acesteia.
Este important de subliniat faptul că persoanele ar trebui să discute despre utilizarea acestor suplimente cu un furnizor de asistență medicală pentru a determina cea mai bună abordare pentru nevoile lor specifice de sănătate.În plus, se recomandă, în general, să evitați să luați mai multe suplimente în același scop, deoarece pot apărea interacțiuni și potențiale efecte adverse.Consultarea unui profesionist din domeniul sănătății poate ajuta la asigurarea utilizării sigure și adecvate a suplimentelor.

Referinte:
Centrul Național de Sănătate Complementară și Integrativă.Ciulin de lapte.

Camini FC, Costa DC.Silimarină: nu doar un alt antioxidant.J Basic Clin Physiol Pharmacol.2020;31(4):/j/jbcpp.2020.31.issue-4/jbcpp-2019-0206/jbcpp-2019-0206.xml.doi:10.1515/jbcpp-2019-0206

Kazazis CE, Evangelopoulos AA, Kollas A, Vallianou NG.Potențialul terapeutic al ciulinului de lapte în diabet.Rev Diabet Stud.2014;11(2):167-74.doi:10.1900/RDS.2014.11.167

Rambaldi A, Jacobs BP, Gluud C. Ciulinul de lapte pentru bolile hepatice alcoolice și/sau cu virusul hepatitei B sau C.Cochrane Database Syst Rev. 2007;2007(4):CD003620.doi:10.1002/14651858.CD003620.pub3

Gillessen A, Schmidt HH.Silimarina ca tratament de susținere în bolile hepatice: o revizuire narativă.Adv Ther.2020;37(4):1279-1301.doi:10.1007/s12325-020-01251-y

Seeff LB, Curto TM, Szabo G, et al.Utilizarea produselor pe bază de plante de către persoanele înscrise în studiul Tratamentul pe termen lung împotriva cirozei antivirale pentru hepatita C (HALT-C).hepatologie.2008;47(2):605-12.doi:10.1002/hep.22044

Fried MW, Navarro VJ, Afdhal N, și colab.Efectul silimarinei (ciulinul de lapte) asupra bolilor hepatice la pacienții cu hepatită cronică C tratați fără succes cu terapie cu interferon: un studiu controlat randomizat.JAMA.2012;308(3):274-282.doi:10.1001/jama.2012.8265

Ebrahimpour koujan S, Gargari BP, Mobasseri M, Valizadeh H, Asghari-jafarabadi M. Efectele Silybum marianum (L.) Gaertn.Suplimentarea cu extract de (silimarină) privind statusul antioxidant și hs-CRP la pacienții cu diabet zaharat de tip 2: un studiu clinic randomizat, triplu-orb, controlat cu placebo.Fitomedicina.2015;22(2):290-296.doi:10.1016/j.phymed.2014.12.010

Voroneanu L, Nistor I, Dumea R, Apetrii M, Covic A. Silymarin in type 2 diabetes mellitus: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.J Diabet Res.2016;2016:5147468.doi:10.1155/2016/5147468

Dietz BM, Hajirahimkhan A, Dunlap TL, Bolton JL.Produsele botanice și fitochimicele lor bioactive pentru sănătatea femeilor.Pharmacol Rev. 2016;68(4):1026-1073.doi:10.1124/pr.115.010843

Consiliul de redacție al PDQ al Institutului Național al Cancerului pentru Terapii Integrative, Alternative și Complementare.Ciulinul de lapte (PDQ®): Versiune pentru profesioniști în sănătate.

Mastron JK, Siveen KS, Sethi G, Bishayee A. Silimarină și carcinom hepatocelular: o revizuire sistematică, cuprinzătoare și critică.Medicamente anticancerigene.2015;26(5):475‐486.doi:10.1097/CAD.0000000000000211

Fallah M, Davoodvandi A, Nikmanzar S, et al.Silimarina (extract de ciulin de lapte) ca agent terapeutic in cancerul gastrointestinal.Biomed Pharmacother.2021;142:112024.doi:10.1016/j.biopha.2021

Walsh JA, Jones H, Mallbris L, et al.Instrumentul compus Physician Global Assessment and Body Surface Area este o alternativă simplă la indicele de severitate și zona psoriazisului pentru evaluarea psoriazisului: analiză post-hoc de la PRISTINE și PRESTA.Psoriazis (Auckl).2018;8:65-74.doi:10.2147/PTT.S169333

Prasad RR, Paudel S, Raina K, Agarwal R. Silibinin and non-melanoma skin cancers.J Tradit Complement Med.2020;10(3):236-244.doi:10.1016/j.jtcme.2020.02.003.

Feng N, Luo J, Guo X. Silybin suprimă proliferarea celulară și induce apoptoza celulelor de mielom multiplu prin calea de semnalizare PI3K/Akt/mTOR.Mol Med Rep. 2016;13(4):3243-8.doi:10.3892/mmr.2016.4887

Yang Z, Zhuang L, Lu Y, Xu Q, Chen X. Efectele și toleranța silimarinei (ciulinul de lapte) la pacienții cu infecție cronică cu virusul hepatitei C: o meta-analiză a studiilor controlate randomizate.Biomed Res Int.2014;2014:941085.doi:10.1155/2014/941085

Ciulinul de lapte.În: Baza de date despre medicamente și alăptare (LactMed).Biblioteca Națională de Medicină (SUA);2022.

Dupuis ML, Conti F, Maselli A, et al.Agonistul natural al receptorului de estrogen β silibinină joacă un rol imunosupresor reprezentând un potențial instrument terapeutic în artrita reumatoidă.Front Immunol.2018;9:1903.doi:10.3389/fimmu.2018.01903

Soleimani V, Delghandi PS, Moallem SA, Karimi G. Siguranța și toxicitatea silimarinei, constituentul major al extractului de ciulin de lapte: o revizuire actualizată.Phytother Res.2019;33(6):1627-1638.doi:10.1002/ptr.6361

Loguercio C, Festi D. Silybin și ficatul: de la cercetarea de bază la practica clinică.World J Gastroenterol.2011;17(18):2288-2301.doi:10.3748/wjg.v17.i18.2288.

Nouri-Vaskeh M, Malek Mahdavi A, Afshan H, Alizadeh L, Zarei M. Efectul suplimentării cu curcumină asupra severității bolii la pacienții cu ciroză hepatică: un studiu controlat randomizat.Phytother Res.2020;34(6):1446-1454.doi:10.1002/ptr.6620

Bunchorntavakul C, Wootthananont T, Atsawarungruangkit A. Efectele vitaminei E asupra genotipului 3 al hepatitei cronice C: un studiu randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo.J Med Asoc Thai.2014;97 Suppl 11:S31-S40.

Nanjan MJ, Betz J. Resveratrol pentru gestionarea diabetului zaharat și a patologiilor sale din aval.Eur Endocrinol.2014;10(1):31-35.doi:10.17925/EE.2014.10.01.31

Lectură suplimentară
Ebrahimpour, K.;Gargari, B.;Mobasseri, M. et al.Efectele Silybum marianum (L.) Gaertn.Suplimentarea cu extract de (silimarină) privind statusul antioxidant și hs-CRP la pacienții cu diabet zaharat de tip 2: un studiu clinic randomizat, triplu-orb, controlat cu placebo.Fitomedicina.2015;22(2):290-6.doi:10.1016/j.phymed.2014.12.010.

Fried, M.;Navarro, V.;Afdhal, N. şi colab.Efectul silimarinei (ciulinul de lapte) asupra bolilor hepatice la pacienții cu hepatită cronică C tratați fără succes cu terapie cu interferon: un studiu controlat randomizat.JAMA.2012;308(3):274-82.doi:10.1001/jama.2012.8265.

Rambaldi, A.;Jacobs, B.;Iaquinto G, Gluud C. Ciulinul de lapte pentru bolile hepatice alcoolice și/sau hepatite B sau C - o revizuire sistematică a grupului Cochrane hepato-biliar cu meta-analize ale studiilor clinice randomizate.Am J Gastroenterol.2005;100(11):2583-91.doi:10.1111/j.1572-0241.2005.00262.x

Salmi, H. și Sarna, S. Efectul silimarinei asupra modificărilor chimice, funcționale și morfologice ale ficatului.Un studiu controlat dublu-orb.Scan J Gastroenterol.1982;17:517–21.

Seeff, L.;Curto, T.;Szabo, G. şi colab.Utilizarea produselor pe bază de plante de către persoanele înscrise în Studiul Tratamentul pe termen lung împotriva cirozei antivirale pentru hepatită C (HALT-C).hepatologie.2008;47(2):605-12.doi:10.1002/hep.22044

Voroneanu, L.;Nistor, I.;Dumea, R. et al.Silimarina în diabetul zaharat de tip 2: o revizuire sistematică și meta-analiză a studiilor controlate randomizate.J Diabet Res.2016;5147468.doi:10.1155/2016/5147468